Amicale Laïque Sully

Activités culturelles et sportives

Yoga Adultes : saison 2023 - 2024

Le Yoga, né il y a plus de 2000 ans en Inde, signifie « l'union », « le lien »

Il s'agit d'un espace-temps de rencontre avec soi-même, par l'attention portée au souffle, au geste et au ressenti dans l'instant présent.

Le hatha-yoga proposé, passe par la pratique de posture (asanas), et d'enchaînements, à vivre en harmonisant le geste et la respiration,dans une qualité de présence, « ici et maintenant ».

Chacun(e) est amené(e) à progresser à son rythme et en fonction de ses possibilités, en s'adaptant si besoin, loin de tout esprit de performance.

A chaque séance :

Cette pratique nous invite à une fluidité et à une ouverture, favorisant l'union du corps, de l'esprit et du coeur.

Salle d'évolution

Mardi (Salle associative)

Yoga doux

11h15 - 12h30

Mercredi

18h40 - 19h55

Mercredi

20h - 21h15

Samedi

08h45 - 10h

Lieu : salle d'évolution de l'école maternelle Sully, 8 rue de la Reine Margot

Tarif : 225 €

Stages Yoga Adultes

Samedi

Tous les 2 mois

15h - 18h

Lieu : salle d'évolution de l'école maternelle Sully, 8 rue de la Reine Margot

© 2024 Amicale Laïque Sully