Ce sport tonifie le corps en sollicitant les bras, les jambes, les fessiers, les abdos, les épaules ainsi que les muscles du dos pour une remise en forme complète. On étire, on renforce, on améliore : endurance, posture, maintien, souplesse et équilibre au programme.
Pour le détail des lieux, horaires et tarifs, vous pouvez consulter le programme en page d'accueil.
Retour à l'accueil